妊活体質改善と不妊鍼灸について

～妊娠できる身体つくり、妊娠力をあげる治療について～

〇 全身を整える妊活体質改善、妊娠率を高めるお手伝いである不妊鍼灸について

全身の調和が取れて初めて妊娠できる準備が整ってきます。特にどこも異常がない方ほど症状だけでなく全体をみるアプローチが最適です。脳と血管、血液、ホルモンと子宮卵巣をいかにつなげてバランスを取り合うかを意識していきます。

その結果、良い排卵をし・受精・着床・妊娠へとつながっていくのです。

妊活体質改善ではまだ病院に行くほどではないけど、なるべく早めに妊娠を希望しているかたに自力で自然で妊娠できるようなお手伝いをしております。鍼灸治療だけでなく自宅でできる養生も指導することから妊活体質改善コースとしておりますので予約時にお知らせください。

不妊鍼灸ではすでに病院に行って検査をしたりタイミングなどの治療を開始している方により妊娠しやすい身体つくりであったり、薬が効きやすいような血流確保や副作用などの軽減を目的とした妊娠率を上げる治療を目標としておこなわれています。

そしてすでに高度医療の真っ最中であればより的確に卵子の質を上げる治療や、子宮内膜の血流確保などを意識した鍼灸をおこなっています。周期療法ともいいます。周期療法に関しては別ページにてさらに詳しく解説していますのでそちらを参照ください。

あなたの段階はどこにあるでしょうか？

私たちはあなたの要求にあわせた鍼灸治療をおこなっております。

当院の本院が広島駅新幹線口からすぐの光町にもございます。松鶴堂鍼灸院といいます。もしそちらの場所のほうが都合の良い場合は松鶴堂にてご予約をされてください。

詳しくはこちらの公式ホームページから

まずは松鶴堂にお問い合わせされたい場合はLINEからどうぞ。

こちらの松鶴堂公式LINEから

分院長からのご挨拶

私が不妊治療を行う上で一番気をつけているのが「心と体両方に目と耳をむける」という事です。仏教に「心身一如」ということわざがあるのですが「肉体と精神は一体のもので分けることができない」という意味です。

つまり心の健康＝体の健康であり、心が疲れた状態＝体も疲れた状態になりやすいのです。特に不妊治療中は焦りや不安、プレッシャー、病院の先生と合わなかったり等、ストレスが溜まりやすい要因が多く心が疲れやすい状態に陥りやすいと思います。そうすると心の状態に引っ張られて体も疲れてきてしまったり、検査では異常がないのになかなか妊娠しづらいといった状態につながる可能性もあります。

そこで、私の治療では体だけでなく心と体の両方に対してアプローチをしていき、真の心身健康な状態を目指す事で妊娠しやすい身体づくりを行っていきます。

また、不妊治療は見えないゴールを目指して走り続けるマラソンと私は認識しております。そのゴールに向かい寄り添って走って行けるような存在でいれるよう精進していきたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

高野がおこなう不妊鍼灸と整体の組み合わせのご案内

当院の更なる特徴としましては鍼灸だけでなく整体の理論も大事にしていることです。呼吸であったり、腹部の柔らかさであったり、骨盤のゆがみなどそれらを安定させておくことが大事であると思っています。

またどうしても鍼灸が苦手な方も来られています。その際は不妊整体のみのメニューを用意しているのですが対応できるスタッフが高野のみになるため初回の予約時には必ず不妊整体も希望とお知らせいただけましたらと思います。

当院の不妊整体では可能な方には、刺さない鍼やお灸治療も併用しておこなうため、一般的な不妊鍼灸の内容も含まれておりますのでご安心してお受けください。鍼灸院でおこなう整体治療では国家資格を持った治療家による施術を受けることができます。
 

子宮内膜を厚くするためのセルフケアについて

【呼吸】子宮内膜の細胞に充分な酸素、栄養分を届ける血流を良くするためには深い呼吸が有効です。鼻から息を吸い込み、はく時に身体の力みを抜き、最後までゆっくりとはききります。その時に下腹部に力が入る感覚があると思います。下腹部の筋肉が働き、骨盤内に良い刺激となります。血流を上げ、同時に子宮筋にも良い刺激となります。

【食事】内膜を厚くする働きは主に卵巣から分泌されるエストロゲンによります。着床しやすい環境に整えるのは黄体から分泌されるプロジェステロンなどの働きです。これらのホルモンの原料になる脂質を食事で取ることが大切です。脂質については、前述の「卵子の質を上げるためのポイント」をご覧ください。また鉄分は内膜の増殖に不可欠です。牛・豚レバー、赤身の魚くるみやアーモンドなどの木の実を普段から摂ることを心掛けましょう。

着床の可能性を高めるためのポイントは？

これまでにお話ししたことを続けて、疲れやストレスをためない健やかな身体作りができると、妊娠の可能性は自然と高くなります。受精卵を 10 ヶ月かけて育み、出産できる体力が着床の可能性を高める重要な要素だからです。

【食事】甘いお菓子やスナック類を極力控え、高タンパク質、低糖質、良質な脂質を摂ることを心掛けましょう。鉄分：着床しやすい子宮環境を整える。亜鉛：ホルモンの分泌、合成の調整、免疫作用の調整。卵、カキ、豚レバー、牛肉の赤身などに含まれる。ビタミン D：着床に有効、習慣性流産のリスクを下げる効果。ビタミン A：着床しやすい環境に整える、着床後の活発な細胞分裂を促進する。

【運動】気持ち良い汗をかくことを目安に、無理のない範囲で身体を動かし、血流を上げ、代謝の良い身体を作りましょう。

温活や腸活など体質改善のコースならまずはこちらのLINEからご相談ください。

私はこちらのお店に通い始めて数か月で妊娠（しかも希望していた男の子）し、出産も破水から数時間という安産でした。おかげさまで子供は元気に育っています。

お店に通い始めたきっかけは、初めての妊娠＆流産を経験し、そのショックととにかく子供が欲しい！との思いで心身ともにまいっていたからです。

治療では身体をしっかり診てくださるので、安心して通うことができました。

また自宅でできるお灸や足湯などを教えていただき、私の願いがかなうために最大限のことをしていただけたと、本当に感謝しております。

産後は全く私自身の身体をケアすることなく過ごしてきましたが、抜け毛が目に余る状態になりましたので、またこちらにお世話になることにしました。

すると、慢性冷え症だけでなく、胃腸が弱っているなど他の身体の不調をズバリと当てていただき、さすが！と思いました。先生から色々と身体の状態の説明を聞かせてもらったおかげで、なんとなく感じていた不調の原因がわかって本当に納得しました。

また暫くお世話になることになりますが、今後とも宜しくお願いいたします！